Скрыть объявление
Подписывайся на наш Телеграм!

А ты подписался?, Инфокурсы, Слив платных схем и Инсайд информации!

ПОДПИСАТЬСЯ

"Домашний тренинг - максимум свободы" Серж Домогацкий

Тема в разделе "Ищу (курсы, мануалы, софт)", создана пользователем Sedrick, 17 июн 2014.



Модераторы: Brazzer
  1. Sedrick
    ТопикCтартер

    Sedrick

    Сообщ:
    147
    Лайк:
    148
    Баллов:
    43
    17 апр 2014
    Всех приветствую! Ищу книгу "Домашний тренинг - максимум свободы" Сержа Домогацкого (новое издание). У кого имеется - отпишитесь.
     
  2. barsuk47

    barsuk47

    Сообщ:
    42
    Лайк:
    26
    Баллов:
    18
    16 июн 2014
    Покупал вот такую, сначала искал в интернете, так найти и не смог везде удалена по просьбе автора, прочитал летом и убрал в шкаф), леом не до спорта потом прочил второй раз по осени и пошел по ней заниматься в зал, результат есть, там под каждую программу написано питание, если соблюдать будет толк, но мой вывод в интернети полно подобный и бесплатных статей, можно подобрать на специалезированой ресурсе под себя программу и заниматься по ней, общий смыл работай над собой и результат появиться))))

    [​IMG]
     
    Sedrick нравится это.
  3. Sedrick
    ТопикCтартер

    Sedrick

    Сообщ:
    147
    Лайк:
    148
    Баллов:
    43
    17 апр 2014
    Можешь книгу эту в электронном виде скинуть на Мегу или ЯДиск?
    Заинтересовала книга, я пока дома тренируюсь временно, пригодится до зала в развитии.
     
  4. barsuk47

    barsuk47

    Сообщ:
    42
    Лайк:
    26
    Баллов:
    18
    16 июн 2014
    Sedrick всю книгу сканировать это жесть))) дома скана нет а работе ахнут)) может какие то определенные разделы нужны?
     
    Sedrick нравится это.
  5. Sedrick
    ТопикCтартер

    Sedrick

    Сообщ:
    147
    Лайк:
    148
    Баллов:
    43
    17 апр 2014
    Если частично, то тренировочные программы. Про питание у меня есть откуда взять :)
     
    barsuk47 нравится это.
  6. barsuk47

    barsuk47

    Сообщ:
    42
    Лайк:
    26
    Баллов:
    18
    16 июн 2014
    я понял, постораюсь на недельки сделать ;)
     
  7. barsuk47

    barsuk47

    Сообщ:
    42
    Лайк:
    26
    Баллов:
    18
    16 июн 2014
    ответил ЛС
     
  8. tima773

    tima773

    Сообщ:
    13
    Лайк:
    25
    Баллов:
    13
    8 окт 2014
    У меня есть данная книга в электронном виде+ обучающие видео по упражнения. Тренировался 2 месяца скинул 6 кг и подкачал руки и плечи. Кому нужно пишите на [email protected]
     
  9. amt999

    amt999

    Сообщ:
    287
    Лайк:
    193
    Баллов:
    43
    5 июн 2014
    Я решил было ГОЛОПАТ устроить. Взял его книгу создал сообщество в вк и давай его продвигать. Пишет мне мол "на тебя мои адвокаты уже заяву пишут" ну и закрыли мое сообщество, по жалобе обладателя )
     
  10. Sedrick
    ТопикCтартер

    Sedrick

    Сообщ:
    147
    Лайк:
    148
    Баллов:
    43
    17 апр 2014
    Да ее и так уже много где скачать можно. Но сперва его бойцы удаляли ссылки отовсюду. В Гугле были скрыты при поиске множество сайтов.
    Книга интересная для новичков. Я по программе на рельеф занимался 2 месяца - результат есть, но надо учитывать, я до этого полгода в зале занимался.
    Да, и занимался я в зале. Дома слишком много суеты
     
    murdermachine и amt999 нравится это.
  11. AlexPoNax

    AlexPoNax

    Сообщ:
    238
    Лайк:
    326
    Баллов:
    63
    24 окт 2014
  12. murdermachine

    murdermachine

    Сообщ:
    8
    Лайк:
    0
    Баллов:
    1
    11 июн 2015
    занимался дома, результат был виден через месяц

    потом книга перешла к товарищу :facepalm:
     
Модераторы: Brazzer

Поделиться этой страницей