(Игорь Ковтун) Прокачай себя: занятия с собственным весом

Тема в разделе "Курсы по Здоровью и Спорту", создана пользователем seoxa, 12 авг 2017.



  1. Пост от администрации
    seoxa
    ТопикCтартер

    seoxa

    Сообщ:
    2.151
    Лайк:
    8.892
    Баллов:
    197
    1 дек 2013
    КНИГА №1 О КАЛИСТЕНИКЕ!

    Всем привет. Меня зовут Игорь Ковтун и я – один из сильнейших атлетов в России.

    Получая сотни вопросов от различных людей о тренировках с собственным весом, у меня возникла идея ответить на них раз и навсегда.

    Целью стало создать источник самых ценных практических и теоретических знаний о калистенике, полученных за долгие годы тренировок.

    Всё лучшее усвоенное мной перед вами – «Прокачай себя: занятия с собственным весом»

    [​IMG]

    [SOCLOCK]ПРОДАЖНИК: https://calisthenics.school/thebook/ru/

    СКАЧАТЬ: https://yadi.sk/i/2lZygtaU3KZdQd[/SOCLOCK]
     
    voffkach, tehnoblog и Georg8 нравится это.
  2. starikan

    starikan

    Сообщ:
    21
    Лайк:
    7
    Баллов:
    3
    23 мар 2014
    Чет ни хрена замки не открываются. Нажимаю кнопку ВК. Пробовал в трех разных постах, через через четыре разных браузера, плюсы ставятся а замки не открываются.
     
  3. tolkov

    tolkov

    Сообщ:
    124
    Лайк:
    36
    Баллов:
    28
    2 мар 2015
    файл удален с ЯД
     

Поделиться этой страницей

--