Игорь Войтенко - Путь Геракла

Тема в разделе "Курсы по Здоровью и Спорту", создана пользователем ivanko98, 8 дек 2018.



  1. ivanko98
    ТопикCтартер

    ivanko98

    Сообщ:
    14
    Лайк:
    13
    Баллов:
    3
    29 ноя 2018
    Автор: Игорь Войтенко
    Название: Путь Геракла
    Официальный сайт:

    Раздаваемый материал: Видео
    Формат: mp4
    Версия: 1.0

    Описане:
    - 12 недель интерактивного календаря тренировок;
    Никаких скучных PDF-файлов и долгих текстовых объяснений. Программа построена на видео-материале, в котором я подробно провожу тебя через весь тренировочный процесс.
    - Выбирай свой набор оборудования и моментально получай программу, подстроенную под себя;
    Выбирай любую комбинацию из набора: Гантели (обязательно), Штанга, Турник, Наклонная Скамья, Силовая Рама, - и моментально получай программу, подстроенную под себя! Например: (Гантели + Турник) или (Гантели + Штанга + Силовая Рама), либо просто гантели! Если же доступен тренажерный зал, используй полный набор оборудования!
    - Программа, которая действительно строит мышцы;
    Стиль тренировок программы "Путь Геракла" направлен на максимальную гипертрофию (построение мышечных объемов) и использует научно подтвержденные методы, для того, чтобы ты видел результаты от недели к неделе!
    - Шокируй мышцы, меняй программу и продолжай прогрессировать;
    В течении 12-и недель тренировок ты столкнешься с двумя шоковыми неделями, на которых мы будем полностью менять привычный режим тренировок, внедряя взрывные суперсеты и поднимая интенсивность до пределов для того, чтобы шокировать мышцы и толкать прогресс вперед. Также, после 6-ой(шоковой) недели программа полностью меняется, открывая тебе новые 5 недель календаря. Таким образом, тело никогда не сможет полностью адаптироваться и перестать расти – мы ему не позволим!
    - Будь уверен в результате;
    Проводи каждую тренировку с четкой целью побить предыдущий результат и возьми максимум от принципа "Прогрессивной нагрузки", благодаря удобному онлайн дневнику, встроенному в программу.
    - Подробный план питания в зависимости от твоей цели;
    С программой "Путь Геракла" ты получишь два универсальных, подробно расписанных плана питания для МАССЫ и для СУШКИ и, дополнительно, видео рецепты к каждому приему пищи. В каждом приеме тебе будет предоставлена возможность выбрать продукты из доступного списка, поэтому ты сможешь питаться не только полезно и вкусно, но и разнообразно!
    Дополнительно ты получишь доступ к калькулятору калорий для того, чтобы точно узнать какое количество калорий тебе необходимо, чтобы двигаться к своей цели!

    Скачать:
     

Поделиться этой страницей