Мудра времени (от стресса и для щитовидной железы) Татьяна Элль

Тема в разделе "Курсы по Здоровью и Спорту", создана пользователем surok, 30 мар 2018.



  1. surok
    ТопикCтартер

    surok

    Свой+
    Сообщ:
    421
    Лайк:
    454
    Баллов:
    63
    7 ноя 2015
    Мудра времени (от стресса и для щитовидной железы) Татьяна Элль.jpg

    Один день из жизни среднестатистической женщины: первая смена - непрекращающиеся звонки, ответы на имейлы, нескончаемые совещания. Затем вторая смена - поход в магазин, готовка, стирка, проверка домашних заданий, воспитание (и детей, и мужа). Всё крутится, вертится, не знаешь, за что взяться, и как всё успеть. А завтра по новой… Вам это что-то напоминает?

    Такой круговорот можно замедлить с помощью мудры времени, которая помогает наладить восприятие времени через щитовидную железу. Щитовидная железа управляет нашей “скоростью”, повышение или снижение ее гормонов тут же отражается на нашем поведении: либо мы ускоряемся до нездоровых показателей, либо замедляемся как улитки. Ни то, ни другое не оказывает положительное воздействие: ускорение усиливает ощущение стресса и сушит тело, замедление вызывает апатию и часто является причиной повышенного веса.

    Данная мудра поможет наладить внутреннее восприятие времени, а также улучшит работу щитовидной железы, которая играет первостепенную роль в стрессоустойчивости. Это мудра для тех, кто «ничего не успевает», и кому постоянно «не хватает времени».

    Скачать бесплатно Мудра времени (от стресса и для щитовидной железы) Татьяна Элль.
     

Поделиться этой страницей

--