Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Квэйт, 18 мар 2018.



  1. Квэйт
    ТопикCтартер

    Квэйт

    Сообщ:
    1.042
    Лайк:
    2.353
    Баллов:
    115
    18 дек 2014
    Развитие эмоционального интеллекта.png
    Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники

    С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо, грустить или ревновать – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие – позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе.

    В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.

    Скачать: Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники
     
    lifevid нравится это.

Поделиться этой страницей

--